【産後】健康診断の結果

こんにちは！

前回の更新からだいぶ日にちが経ってしまいました(;_;)

娘は生後半年を迎え、

夜中の授乳も一回になり、

子育ても慣れてきた頃。

ママ友とお出かけしたり、児童館へ行ったり…

結構忙しい日々です 笑

もともと暇が苦手なわたし。

予定を詰め込むところは、産後も変わりませんでした^^;

妊娠糖尿病を経て、健康診断の結果

さて、本題ですが

最近、会社の健康診断がありました。

以前書いたブログ

【産後】妊娠糖尿病の結果…！ - glutenfree style

で触れましたが、

気になっているのはHbA1Cの値です。

妊娠前のHbA1Cは5%

今回は…

5.3%！

ちょっと上がってますね！

なぜかはわかりません…

数値は上がっていますが、正常の範囲内です。

一安心！

一昨年の結果は5.2%でした。

上がったり下がったりしていますね。

ちなみに、
空腹時血糖値は
84
でした。
問題なしです^_^

遺伝によって

糖尿病にはなりやすい体質なので、

これからも気をつけてみていきます！

まだ間食してる？

妊娠糖尿病の食事指導で、

間食をとるように、といわれていたため

毎日規定量の糖質をとる習慣がありました。

それは産後もつづき、^^;

ついついおやつタイムをもうけてしまいます 笑

やはり、ストレス発散&ご褒美はやめられません…

まだ母乳育児中なので

間食してもさほど太りませんが、

卒乳したら要注意です！

ちなみに、体重は産前の数値にだいたい戻りました。

娘は離乳食が始まっているので、

調子に乗らないように頑張らねばですね^^;

産後の健康状態についてでした^_^